Programa diario

Programa diario
En esta seccion, podra visualizar el programa diario de actividades, mas abajo en la pagina podran ver las instalaciones del predio donde se estara alojando

8:30 desayuno
El mismo incluye: 

1. lacteos descremados
2. Frutas de estacion 
3. Berries de estacion (arandanos, frutillas, cassis, frambuesas)
4. Fiambres con bajo contenido lipidico
5. Jugo de naranja exprimido
6. Tostadas de pan integral o cinco granos. Sin grasas Trans
7. Cafe "NESTLE DOLCE GOSTO"
8. Mermeladas
9. Facturas elaboradas con grasas vegetales no Trans

10:00 Caminata aerobica

12:30  Almuerzo (vegetariano u omnivoro, reducido o normal en lipidos y/o glucidos)
el mismo incluye:

• Alimentos variados de zeroim (www.zeroim.com)
• Carnes reducidas en grasas 
• Ensalada enriquecida con proteinas (mantiene niveles de saciedad y aporta fibras y escaso valor calorico) las cuales incluyen lacteos descremados de primera calidad, huevos organicos, etc
• Jugos de frutas

13:30  Siesta

17:00 Colacion o merienda (frutas y lacteos de facil digestibilidad y alto valor proteico para mantener el nivel de saciedad)

20:30 cena